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解禁

先日7日、健康診断が無事終わり、一か月間のファスティング・ダイエットも

晴れて終了!

ってことで前の記事にも書いた通り、昨日の夜ダンナさまとふたりでヒロの働く牛角へ

焼き肉を食べに行った!

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先日金環日蝕の時に使った牛角のクーポン券のポーチは観察用に切り刻んで

しまったため、中身のクーポン券のみを持って・・・笑。

カルビがやわらかくてとっても美味しかった!

金曜日の夜じゃ席がないといけないのでヒロに予約を頼んだけど

自分で予約してくれ、ということだったので渋々電話した。

そしたら何のことはない、ヒロが電話応対し

「もう予約しといたよ」

というじゃ~ありませんか(なんだよ、もう)

でもなかなか上手に電話応対してたのでヨシヨシ、って感じ♪

予約した時間にお店に行くとなんとまたヒロが接客に来た。

(よっぽど私たちが来たことをうれしく思ってんのかね」~??親バカ)

半額クーポンなどを使いながらサッカー日本代表の試合を気にしながら

またヒロの働きを横目で見つつ久しぶりにお腹いっぱいお肉を食べて大満足!

家に帰ると、そういえば今日トウモロコシを買ったことを思い出し、バイトから

帰ったら食べさせてやろうと思い4本茹でてさっそく1本を自分で黙々と食べた。

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(これは遠州森町特産『甘々娘(かんかんむすめ)』ものすごく甘くてジューシー)

肉で満足したはずじゃなかったのか・・・と自問自答しつつ。

 

解禁とはいえ、こんなことをしてたらせっかく落とした体重もさっそくにリバウン

ドしちゃうんじゃなの?と思い直し、今日もう一度だけファスティングしよっかな~、

と思っていたら、施設の看護師さんからランチのお誘いメール。

どうやら私は食べるために生きてるようで思案することなくノリノリでOKの返事!

それでも夕べからヒロとららぽーとに行く約束をしていたのでダブルブッキングする

ことをふたりに理解してもらって両方参加するというわがままぶり。

な、なんとららぽではランチバイキングに!またたらふく食べる私。

その1.

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一応昨日の焼肉と二日かけてバランスを取るため野菜中心に・・・

主食はうどんと生ハムのせのバゲット

その2.

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ヒロが食べてたカレーのルーに押し麦が入っていてそそられたので、カレーのルー

だけと卵豆腐、おから、長芋そうめんなどヘルシーなものを・・・

その3.

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一の膳、二の膳のときからチェック済みだったプリンと豆乳アイス、

フルーツビネガーを。

ん~、解禁になったとはいえ夕べからまあ良く食べたもんだ。

それにしてもこれでもかってくらい食べるってたまには素敵なことだ!

 

食事の後、ららぽ内のNojimaで15年ぶりにヘルスメーターを購入。

最終ファスティングの直後についにErr続きで壊れてしまったので。

体重のほか体脂肪率、BMI、筋肉量、身体年齢などが量れて、何よりすごいのは

乗るだけでスイッチが入るってことと、乗るだけで誰かを当てて前回比を表示して

くれるという優れもの!それでいて4,980円という安さ。進化してるんだね~。

解禁とはいえリバウンドしないようしっかりと自己管理しなくっちゃ。

 

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コメント

ダイエット解禁とは言え、牛角。ららぽーとで食べまくった感じ?・・・リバンドしなきゃいいが・・・・・9日(土)お母さんとららぽーとへ行って来たばかり。何でかというと、竹原さんに小原流の花展のチケットを貰い、それを観に行って来ただけの事。最近お母さん目眩が頻発し、人混みで、気分が悪くなり早々に帰って来ました。5日(火)に袋井病院でMRIを撮った結果、齢相応の脳梗塞の気配があるので血圧管理に注意するよう言われています。

投稿: takao | 2012年6月11日 (月) 21:34

父上、こんばんは

さっそく1㎏戻ってしまいましたよ。
ま、食べるってことがこんなにも楽しいことかと
再認識してしまったので仕方ないですね~。

そういえば9日、小原流の花展やってましたね。

軽い脳梗塞・・・年相応とはいえショックです。
言葉(呂律)はスムーズですか?
歩き方に変化はないですか?
スライス玉ねぎなど血液をサラサラにする食品を毎日必ず摂ってくださいね!
くれぐれも無理はしないで・・・
今度の日曜日は父の日なのでお邪魔しながら様子を見せてください!!

投稿: 恭子 | 2012年6月11日 (月) 22:56

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